чорнило каракатиці
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Надзвичайно високий вміст натрію
Глікемічний індекс для чорнило каракатиці ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
чорнило каракатиці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
20
Калорії
1 g
Вуглеводи
2 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 1 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Надзвичайно низька калорійність
- Нуль доданих цукрів
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Мізерна поживна цінність
- Потенціал накопичення важких металів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс чорнило каракатиці?
Глікемічний індекс для чорнило каракатиці ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить чорнило каракатиці для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для чорнило каракатиці не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте чорнило каракатиці у додатку Logi разом із вашою порцією.
