Швейцарський сир
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Швейцарський сир ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №746767 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Швейцарський сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Швейцарський сир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
380
Калорії
1.4 g
Вуглеводи
27 g
Білки
29 g
Жири
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 1.4 g |
| Цукри (всього) | 0.4 g |
| Природні | 0.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 27 g |
| Жири | 29 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 187 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Чудове джерело високоякісного білка
- Мінімальний рівень обробки
- Високий вміст насичених жирів
- Висока калорійність
- Високий вміст натрію
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Швейцарський сир?
Глікемічний індекс для Швейцарський сир ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Швейцарський сир для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Швейцарський сир не виміряно. При 1.4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Швейцарський сир у додатку Logi разом із вашою порцією.
