Яєчня з шинкою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Яєчня з шинкою має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Яєчня з шинкою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Яєчня з шинкою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький вміст вуглеводів
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Мінімальна кількість доданих цукрів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Значна кількість насичених жирів
- ✗ Включає оброблене м'ясо
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 1.5g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 13g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яєчня з шинкою?
Яєчня з шинкою має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Яєчня з шинкою для людей з інсулінорезистентністю?
Яєчня з шинкою має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Яєчня з шинкою впливає на цукор у крові?
Яєчня з шинкою має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
