Яйце круто з майонезом
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Чудове джерело високоякісного білка
- Часто містить запальні олії з насіння в комерційному майонезі
Глікемічний індекс для Яйце круто з майонезом ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Яйце круто з майонезом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
210
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
10.5 g
Білки
18 g
Жири
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 10.5 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Чудове джерело високоякісного білка
- Дуже низьке глікемічне навантаження/вплив на рівень цукру в крові
- Мінімальна обробка при приготуванні вдома
- Часто містить запальні олії з насіння в комерційному майонезі
- Відсутність харчових волокон
- Високий вміст натрію в готових версіях
Алергени
Містить: яйцягірчиця
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яйце круто з майонезом?
Глікемічний індекс для Яйце круто з майонезом ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Яйце круто з майонезом для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Яйце круто з майонезом не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Яйце круто з майонезом у додатку Logi разом із вашою порцією.
