susam içermeyen gıdalar
10.549 gıda
Susam içermeyen gıdalar: tahin, susam yağı veya susam tohumu yok. Susam, ekmek, humus ve soslarda sıkça gizli içerik olabilir. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Gliserin Yüksek GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
Meringue Yüksek GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 
Şeker çubuğu Yüksek GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
sert şeker Yüksek GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Arpa malt aroması Yüksek GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 beyaz tablet Yüksek GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 Glikoz tozu Yüksek GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 
Yenilebilir sim Yüksek GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukoz tablet meyve aromalı Yüksek GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 pudra şekeri Yüksek GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstrin Yüksek GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Karbonhidratlar Yüksek GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
lösin Glikemik indeks yok — 8/10 %2 yağlı hindi eti Glikemik indeks yok — 8/10 
%20 yağlı keçi peyniri Glikemik indeks yok — 6/10 %30 daha az yağlı salam Glikemik indeks yok — 4/10 
%83,5 yağlı keçi peyniri Glikemik indeks yok — 3/10 
5-htp takviyesi Glikemik indeks yok — 2/10 Abondance peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Acesülfam potasyum Glikemik indeks yok — 3/10 Acı biberli ve sarımsaklı sızma zeytinyağı Glikemik indeks yok — 6/10 acılı beyaz peynir sosu Glikemik indeks yok — 4/10 Acılı salam Glikemik indeks yok — 3/10 acılı ton balığı konservesi Glikemik indeks yok — 6/10 
Acısız doğal tatlandırıcı Glikemik indeks yok — 7/10 
Adana kebabı Glikemik indeks yok — 6/10 Adige peyniri Glikemik indeks yok — 7/10 Adipik asit Glikemik indeks yok — 1/10 adobo tavuk Glikemik indeks yok — 7/10 
Ahtapot Glikemik indeks yok — 8/10 Ahtapot karpaçyo Glikemik indeks yok — 9/10 
Aioli Glikemik indeks yok — 3/10 Airfryer domuz göbeği Glikemik indeks yok — 4/10 
Akasya lifi Glikemik indeks yok — 9.5/10 Aktif karbon Glikemik indeks yok — 1/10 
Alabalık Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Alabalık Glikemik indeks yok — 9/10 alabalık ezmesi Glikemik indeks yok — 6/10 
Alaska mezgit fileto Glikemik indeks yok — 9/10 
Albacore ton balığı Glikemik indeks yok — 9/10 
Alfredo sosu Glikemik indeks yok — 3/10 
Alg yağı Glikemik indeks yok — 7/10 alıç çayı Glikemik indeks yok — 9/10 Alkali kreatin tozu Glikemik indeks yok — 3/10 
Alkali su Glikemik indeks yok — 3/10 
Alkol Glikemik indeks yok — 2/10 
Alkol Glikemik indeks yok — 1/10 Alkol Glikemik indeks yok — 1/10 Alkol Glikemik indeks yok — 2/10 Alkolsüz cin Glikemik indeks yok — 6/10 Allüloz Glikemik indeks yok — 2/10 
Allüloz Glikemik indeks yok — 7/10 Allüloz glazür Glikemik indeks yok — 7/10 Allura Kırmızısı AC Glikemik indeks yok — 1/10 
Almette yaban turplu peynir Glikemik indeks yok — 4.5/10 Amberjack balığı Glikemik indeks yok — 8/10 
Amerikan Pepperoni Glikemik indeks yok — 3/10 
Amerikan Pepperoni Sosis Glikemik indeks yok — 4/10 
Amino asit karışımı Glikemik indeks yok — 6/10 Amino asit takviyesi Glikemik indeks yok — 6/10 
Amonyum karbonatlar Glikemik indeks yok — 8/10 
Anasıyla ham elma sirkesi Glikemik indeks yok — 9/10 Anason çayı Glikemik indeks yok — 10/10 Anasonlu elma sirkeli su Glikemik indeks yok — 9/10 
Andouille sosisi Glikemik indeks yok — 3/10 
Annatto (achiote) tohumları Glikemik indeks yok — 8/10 
Annatto renk Glikemik indeks yok — 9/10 Antesite konsantresi Glikemik indeks yok — 6/10 Anthotyro peyniri Glikemik indeks yok — 7/10 Antioksidan (300) Glikemik indeks yok — 2/10 antipasto çöp şişi Glikemik indeks yok — 5/10 Antosiyaninler Glikemik indeks yok — 8/10 antrikot Glikemik indeks yok — 7/10 
Antrikot Glikemik indeks yok — 6/10 
Antrikot Glikemik indeks yok — 7/10 
Antrikot Glikemik indeks yok — 5/10 
Antrikot biftek Glikemik indeks yok — 8.5/10 Apenta şekersiz vişne içeceği Glikemik indeks yok — 2/10 
Appenzeller peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Aquafaba Glikemik indeks yok — 7/10 
Aquafaba köpüğü Glikemik indeks yok — 8/10 
Arap zamkı Glikemik indeks yok — 9/10 
arkadan pastırma Glikemik indeks yok — 5.5/10 armut brendisi Glikemik indeks yok — 1/10 
Aroma bazı Glikemik indeks yok — 1/10 aroma damlaları Glikemik indeks yok — 2/10 Aromalar (doğal ve yapay) Glikemik indeks yok — 3/10 Arpacık soğanlı marine dana biftek Glikemik indeks yok — 7/10 Asadero peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 
Asiago peyniri Glikemik indeks yok — 5/10 Asidofilus kapsül Glikemik indeks yok — 7/10 
asit düzenleyici Glikemik indeks yok — 2/10 Asitlik düzenleyici Glikemik indeks yok — 2/10 Asitlik düzenleyiciler (fosforik asit, sodyum sitrat) Glikemik indeks yok — 1/10 
Askı bifteği Glikemik indeks yok — 8/10 
Askorbik asit Glikemik indeks yok — 6/10 
Aspartam Glikemik indeks yok — 4/10 
Aspir yağı Glikemik indeks yok — 4/10 
At sucuğu Glikemik indeks yok — 4/10 
Atlantik morina Glikemik indeks yok — 9/10 
