antrikot
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek doymuş yağ içeriği
antrikot için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
24 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
antrikot, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
19 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- demir ve B vitaminleri açısından zengin
- yüksek doymuş yağ içeriği
- lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
antrikot glisemik indeksi nedir?
antrikot için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
antrikot insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
antrikot karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
antrikot'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
