Antrikot biftek
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Antrikot biftek için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
29 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Antrikot biftek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
9 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 3.8 g |
| Doymamış | 4.2 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- Demir ve B vitaminleri açısından zengin
- Doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Orta düzeyde sodyum içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Antrikot biftek glisemik indeksi nedir?
Antrikot biftek için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Antrikot biftek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antrikot biftek karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Antrikot biftek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
