acılı ton balığı konservesi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
acılı ton balığı konservesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Ton Balığı Fileto formları
- GI yok
Ton Balığı Fileto - Katalan usulü ton balığıGI 25 · 100 g'da GL 1 catalan sauce
- GI 20 · 100 g'da GL 1 negima nabe
Ton balığı ve yeşil soğan yemeği - Ton balıklı pokeGI 5 · 100 g'da GL 1 poke
- GI 40 · 100 g'da GL 2 vegan
Bitki bazlı ton balığı - çiğ ton balığıGI yok raw
- füme ton balığıGI yok smoked
- +7 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
acılı ton balığı konservesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0.2 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük glisemik etki
- orta düzeyde sodyum içeriği
- işlenmiş gıda
- düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
acılı ton balığı konservesi glisemik indeksi nedir?
acılı ton balığı konservesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
acılı ton balığı konservesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
acılı ton balığı konservesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Ton Balığı Fileto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Ton Balığı Fileto formları arasında, Katalan usulü ton balığı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
acılı ton balığı konservesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
