Yenilebilir sim
Yüksek GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 4.7 · 100 g'da GL 93
- Düşük sodyum içeriği
- Aşırı yüksek şeker içeriği
Yenilebilir sim için glisemik indeks 95 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 4.7 artırır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yenilebilir sim, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 98 g |
| Şekerler (toplam) | 97 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 97 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Doymuş yağ içermez
- Aşırı yüksek şeker içeriği
- Çok yüksek glisemik indeks ve yük
- Lif veya protein içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yenilebilir sim glisemik indeksi nedir?
Yenilebilir sim için glisemik indeks 95 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 4.7; 100 g'da glisemik yük 93.
Yenilebilir sim insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yenilebilir sim için glisemik indeks yüksek (95) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Kakao parçacıkları.
Yenilebilir sim kan şekerini nasıl etkiler?
Yenilebilir sim 100g başına 93 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Yenilebilir sim'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
