antipasto çöp şişi
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Peynir ve etten gelen protein içerir
- Yüksek sodyum içeriği
antipasto çöp şişi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
16 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
antipasto çöp şişi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
4 g
Karbonhidrat
10 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Peynir ve etten gelen protein içerir
- Sebzelerden gelen lif içerir
- Düşük glisemik etki
- Yüksek sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
- Orta derecede işlenmiş içerikler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
antipasto çöp şişi glisemik indeksi nedir?
antipasto çöp şişi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
antipasto çöp şişi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
antipasto çöp şişi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
-
Elma sirkesi GI yok - Çiğ elma sirkesi ve soğuk sıkım keten tohumu yağı karışımı GI yok
- Bitkili veya baharatlı çiğ elma sirkesi GI yok
- Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) GI 15
- Elma sirkeli ve Provence otlu hardal GI 25
-
Elma sirkesi marine GI yok - Bitki özlü yoğunlaştırılmış elma sirkesi GI yok
- Çiğ elma sirkesi ve organik tahin karışımı GI yok
antipasto çöp şişi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
