Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu)
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük kalorili sos
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) için glisemik indeks 15 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 1.3 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalorili sos
- Minimum işlenmiş
- Lif ve sağlıklı yağlar içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
