Arap zamkı
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 90 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Son derece yüksek çözünebilir lif
- Düşük protein içeriği
Arap zamkı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 90 g karbonhidrat içerir.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Arap zamkı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
150
Kalori
90 g
Karbonhidrat
2 g
Protein
0.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 85 g |
| Çözünür | 85 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Son derece yüksek çözünebilir lif
- Çok az işlenmiş
- Şeker veya ilave şeker içermez
- Düşük protein içeriği
- Minimal mikro besinler
- Yüksek dozlarda gastrointestinal rahatsızlık potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Arap zamkı glisemik indeksi nedir?
Arap zamkı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 90 g karbonhidrat içerir.
Arap zamkı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Arap zamkı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 90 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Arap zamkı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
