Appenzeller peyniri
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Appenzeller peyniri için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
23 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Appenzeller peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
380
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
31 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş | 19 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kalsiyum açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Appenzeller peyniri glisemik indeksi nedir?
Appenzeller peyniri için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Appenzeller peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Appenzeller peyniri karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Appenzeller peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
