Arpacık soğanlı marine dana biftek

Glikemik indeks yok7/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
  • Yüksek kaliteli protein kaynağı
  • İşlenmiş katkı maddeleri/marinasyon içerikleri içerir

Arpacık soğanlı marine dana biftek için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.

27 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

İlgili formlar

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Arpacık soğanlı marine dana biftek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

160
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
7 g
Yağ
100g başına
Kalori160 kcal
Karbonhidratlar1.5 g
Şekerler (toplam)1 g
Doğal0.5 g
Eklenmiş0.5 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein22 g
Yağ7 g
Doymuş2.8 g
Doymamış3.5 g
Sodyum400 mg

İşlenme Düzeyi

70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Yüksek kaliteli protein kaynağı
  • Düşük glisemik etki ve karbonhidrat içeriği
  • Göreceli olarak düşük kalori yoğunluğu
  • İşlenmiş katkı maddeleri/marinasyon içerikleri içerir
  • Taze et ürünü için orta düzeyde sodyum içerir
  • Diyet lifi eksikliği

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Arpacık soğanlı marine dana biftek glisemik indeksi nedir?

Arpacık soğanlı marine dana biftek için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.

Arpacık soğanlı marine dana biftek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Arpacık soğanlı marine dana biftek için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Arpacık soğanlı marine dana biftek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.