Annatto (achiote) tohumları
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Mükemmel bir doğal antioksidan kaynağıdır
- Tipik porsiyon boyutlarında sınırlı besin yoğunluğu
Annatto (achiote) tohumları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 24 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Annatto (achiote) tohumları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 108 kcal |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 11 g |
| Çözünür | 3.3 g |
| Çözünmez | 7.7 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mükemmel bir doğal antioksidan kaynağıdır
- Çok düşük glisemik etki
- Tipik porsiyon boyutlarında sınırlı besin yoğunluğu
- Hassas bireylerde alerjik reaksiyon potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Annatto (achiote) tohumları glisemik indeksi nedir?
Annatto (achiote) tohumları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 24 g karbonhidrat içerir.
Annatto (achiote) tohumları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Annatto (achiote) tohumları için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 24 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Annatto (achiote) tohumları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
