Siyah havuç özü (antosiyaninler)
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Antioksidanlar (antosiyaninler) açısından zengin
- Minimal makro besin değeri
Siyah havuç özü (antosiyaninler) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
22 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Siyah havuç özü (antosiyaninler), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Antioksidanlar (antosiyaninler) açısından zengin
- Çok düşük kalori içeriği
- Minimal makro besin değeri
- Bir miktar işleme içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Siyah havuç özü (antosiyaninler) glisemik indeksi nedir?
Siyah havuç özü (antosiyaninler) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Siyah havuç özü (antosiyaninler) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Siyah havuç özü (antosiyaninler) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
- Topaklanmayı önleyici karışım (patates nişastası, tapyoka nişastası) GI 85
- Antioksidan (300) GI yok
-
Acılı antipasto sosu GI 25 - antipasto çöp şişi GI yok
-
Elma sirkesi GI yok - Çiğ elma sirkesi ve soğuk sıkım keten tohumu yağı karışımı GI yok
- Bitkili veya baharatlı çiğ elma sirkesi GI yok
- Ev yapımı hardal (elma sirkesi, az tuzlu) GI 15
Siyah havuç özü (antosiyaninler)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
