Adige peyniri
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.3 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Adige peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.3 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Adige peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
240
Kalori
1.3 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.3 g |
| Şekerler (toplam) | 1.3 g |
| Doğal | 1.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 11 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- Çok düşük glisemik etki
- Minimum işlenme seviyesi
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyeleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Adige peyniri glisemik indeksi nedir?
Adige peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.3 g karbonhidrat içerir.
Adige peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Adige peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Adige peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
