Livsmedel utan gluten
9 005 livsmedel
Livsmedel i denna databas utan gluteninnehållande ingrediens. Vete, råg, korn samt de flesta bröd, pasta och bakverk är uteslutna; naturligt glutenfria basvaror som ris, potatis, baljväxter, frukt, grönsaker, kött och fisk återstår. Kontrollera alltid etiketten på förpackade produkter. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
kycklingsallad Inget glykemiskt index — 7.5/10 
kycklingskinka Inget glykemiskt index — 5/10 
kycklingskinka Inget glykemiskt index — 6/10 
Kycklingskinka Inget glykemiskt index — 4/10 Kycklingskinnsmulor Inget glykemiskt index — 3/10 
kycklingskivor Inget glykemiskt index — 6/10 kycklingskrov Inget glykemiskt index — 7/10 Kycklingspett Inget glykemiskt index — 8.5/10 
kycklingstek Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Kycklingstjärt Inget glykemiskt index — 6/10 
Kycklingstrimlor för fajita Inget glykemiskt index — 7/10 Kycklingstrimlor panerade med krossade linfrön och kryddor Inget glykemiskt index — 8/10 Kycklingtapa Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Kycklingvingar Inget glykemiskt index — 6/10 kycklingvinge Inget glykemiskt index — 8/10 kyld rostbiff Inget glykemiskt index — 8/10 Kylt rooiboste med en skvätt grädde Inget glykemiskt index — 8/10 L-glutamin Inget glykemiskt index — 8/10 
L-karnitin Inget glykemiskt index — 5/10 L. casei-kulturer Inget glykemiskt index — 6/10 
låg fetthalt cream cheese Inget glykemiskt index — 5/10 
låg fetthalt mozzarellaoststång Inget glykemiskt index — 7/10 
låg natrium nötköttsbenbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 
lagerblad Inget glykemiskt index — 9/10 Lagrad parmesan (riven, ugnsbakad till krispighet) Inget glykemiskt index — 5/10 
Lågsalt bacon Inget glykemiskt index — 4/10 
lågsalt jäsmedel Inget glykemiskt index — 4/10 
lake Inget glykemiskt index — 3/10 Lakritste Inget glykemiskt index — 9/10 
laktasenzym Inget glykemiskt index — 6/10 Laktosfri camembert Inget glykemiskt index — 6/10 laktosfri färskost Inget glykemiskt index — 5/10 laktosfri goudaost Inget glykemiskt index — 5/10 Laktosfri mascarpone Inget glykemiskt index — 4/10 laktosfritt smör Inget glykemiskt index — 3/10 
Lamb Cutlets Inget glykemiskt index — 7/10 
Lamm i svampsås Inget glykemiskt index — 6.5/10 Lamm-jus Inget glykemiskt index — 5/10 lammbog och hals med ben Inget glykemiskt index — 7/10 lammbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
lammfärs Inget glykemiskt index — 6/10 Lammfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
lammfärsbiff Inget glykemiskt index — 7/10 lammkofta Inget glykemiskt index — 6/10 
lammkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
lammkotletter Inget glykemiskt index — 6/10 
lammkött Inget glykemiskt index — 6/10 
Lammkött Inget glykemiskt index — 6/10 
lammköttsbitar Inget glykemiskt index — 7.5/10 Lammlägg Inget glykemiskt index — 8/10 Lammlever Inget glykemiskt index — 7/10 
lammrack Inget glykemiskt index — 5/10 lammrevben Inget glykemiskt index — 6/10 Lammrygg Inget glykemiskt index — 7/10 lammspett Inget glykemiskt index — 7/10 
lammstek Inget glykemiskt index — 7/10 Landjäger-korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Landssniglar Inget glykemiskt index — 9/10 lantpaté Inget glykemiskt index — 3/10 Lantpaté Inget glykemiskt index — 3/10 Lapsang Souchong-te Inget glykemiskt index — 10/10 
lätt äggmajonnäs Inget glykemiskt index — 5/10 
lätt bearbetat te Inget glykemiskt index — 8/10 
lätt feta Inget glykemiskt index — 6/10 
lätt mozzarella Inget glykemiskt index — 7/10 
lätt smörgåsfett Inget glykemiskt index — 3/10 
Lax Inget glykemiskt index — 9/10 
Lax med sesam Inget glykemiskt index — 8.5/10 lax med wakame Inget glykemiskt index — 8/10 lax nori Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Lax på burk Inget glykemiskt index — 9/10 Lax-färskost Inget glykemiskt index — 5/10 Laxfärskost Inget glykemiskt index — 4/10 
laxrom Inget glykemiskt index — 8/10 
lecitin Inget glykemiskt index — 6/10 
Leucin Inget glykemiskt index — 8/10 
lever Inget glykemiskt index — 6/10 
leverkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
leverkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
leverpastej Inget glykemiskt index — 4.5/10 likör Inget glykemiskt index — 1/10 
Limeolja Inget glykemiskt index — 3/10 
lindblommor Inget glykemiskt index — 8.5/10 
linfröolja Inget glykemiskt index — 8/10 
linfröolja vinägrett med ingefära, vinäger och örter Inget glykemiskt index — 7/10 Linguiça calabresa Inget glykemiskt index — 2/10 Liptauerost Inget glykemiskt index — 4/10 
Liquid aminos Inget glykemiskt index — 3/10 Litchi-smaksatt kalorifritt flytande extrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
liten fågelkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Livsmedelsfärg Inget glykemiskt index — 2/10 
livsmedelsfärg (lila) Inget glykemiskt index — 4/10 
Livsmedelsfärgämnen Inget glykemiskt index — 2/10 Livsmedelsgodkänd eterisk olja Inget glykemiskt index — 3/10 Livsmedelssyror (äppelsyra E296, citronsyra E330) Inget glykemiskt index — 2/10 lökkorv Inget glykemiskt index — 4/10 Lökmetwurst Inget glykemiskt index — 3/10 
London dry gin Inget glykemiskt index — 1/10 
löpe Inget glykemiskt index — 8/10 Löpe Inget glykemiskt index — 8/10 
