kycklingsallad
Inget glykemiskt index7.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7.5/10
- lågt kolhydratinnehåll
- måttligt natriuminnehåll
kycklingsallad har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingsallad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 14 g |
| 1/2 cup serving | 115 g |
| 1 kopp | 225 g |
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- bra proteinkälla
- innehåller omättade fetter
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
- innehåller vissa tillsatta sockerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingsallad?
Det glykemiska indexet för kycklingsallad har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är kycklingsallad bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kycklingsallad är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se kycklingsallad i Logi-appen, med din portion.
