kycklingstek
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- lågt fiberinnehåll
kycklingstek har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 5 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingstek är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 steak | 150 g |
| 1 serving | 150 g |
Näringsvärden (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kolhydrater
31 g
Protein
3.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- låg bearbetningsnivå
- lågt fiberinnehåll
- innehåller viss mättad fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingstek?
kycklingstek har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kycklingstek bra för personer med insulinresistens?
kycklingstek innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se kycklingstek i Logi-appen, med din portion.
