Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kovač Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kovač Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kozarac Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Kozice Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kozice marinirane v sojini omaki Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kozice na nabodalu Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kozje maslo Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Kozje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kozji parklji Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kozji sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Kozji sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Kozji sir 20% maščobe Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Kozji sir 83,5% maščobe Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kozji temeljec Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
krakovska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 kraljevske rdeče kozice Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Kraljevski sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Kraljevski sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Kranjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Krap Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kratka rebra Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kravji sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
kravji sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Kravji sir primo sale Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Kreatin monohidrat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Kreatin nitrat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Kreatin z alkalnim prahom Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
krem tartar Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Kremasta polenovka Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kremna omaka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
kremna pesto omaka Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
kremni namaz Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
kremni namaz iz oreščkov brez dodanega sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kremni sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kremni sir brez laktoze Brez glikemičnega indeksa — 5/10 kremni sir feta kumara Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Kremni sir Kiri Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Kremni sir z lososom Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Kremni sir z nizko vsebnostjo maščob Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
kril Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
krogljički iz bakalara Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Krom Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Kromov pikolinat Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
krompirjev protein Brez glikemičnega indeksa — 6/10 krvava školjka Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Ksantan guma Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Ksantan gumi Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kuhan brancin na pari Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
kuhan čaj Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Kuhan chorizo Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 kuhan kotlet na pari Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kuhan lignj Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Kuhan lignji z ingverjem, mlado čebulo in sojino omako Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhan mesni polpet Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kuhan oslič Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhan piščančji bat Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji krak Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji želodec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhan puranji želodec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan puranji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhan svinjski konfit Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Kuhan trska Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana hobotnica Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kuhana lignja v enolončnici Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhana mleta piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana piščančja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhana piščančja meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa brez kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa z navadnim grškim jogurtom Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana piščančja prsna šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kuhana piščančja srca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kuhana puranja prsa z gobami in zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana raca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhana rdeča riba Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
kuhana riba Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana riba dory Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana ribja obara Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana sardela Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana skuša Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Kuhana skuša Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Kuhana šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kuhana sušena polenovka Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana svinjina Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 kuhana svinjska mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
kuhana svinjska rebra Brez glikemičnega indeksa — 5/10 kuhana tilapija Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Kuhane dagnje Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhane mesne kroglice Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kuhane ostrige Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhane rakovice noge Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhani beli čaj z naravnim okusom breskve, brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 10/10 kuhani lignji Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhani lignji in sipe Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kuhani morski polži Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhani narezki Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
