Kremni sir Kiri
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Vir kalcija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Kremni sir Kiri še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 30. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 27 · GL 1 na 100 g italian style
Italijanski sirni namaz - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
proteinski kremni sir - brez GI znamka: aletmettehorseradish
Almette sirni namaz s hrenom - brez GI znamka: dairylea
Dairylea sirni namaz - brez GI znamka: hochland
Hochland sirni namaz - Puck sirni namaz s česnom in zeliščibrez GI garlic herb
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kremni sir Kiri je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
280
Kalorije
4 g
Ogljikovi hidrati
6 g
Beljakovine
26 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 26 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vir kalcija
- Vsebuje beljakovine
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelani mlečni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremni sir Kiri?
Glikemični indeks za Kremni sir Kiri še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Kremni sir Kiri primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Kremni sir Kiri ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Kremni sir Kiri v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
