Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kuhani vampi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhani začinjeni polpeti iz mletega piščanca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhano goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhano jajce Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhano jajce v čaju Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhano marelično jedro Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhano račje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
kuhano svinjino Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
kuhinjsko olje Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Kulen Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kultura za jogurt Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kulture L. casei Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
kulture mlečnokislinskih bakterij Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
kurkuminov čaj Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
kurkuminovo olje ekstrakt Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kvargl sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
kvasni izvleček Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
kvinoja rejuvelac Brez glikemičnega indeksa — 9/10 L-glutamin Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
L-karnitin Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
lahka feta Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Lahka jajčna majoneza Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Lahka mocarela Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Lahka namaz Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
lahko predelan čaj Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
laktazni encim Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Landjäger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
laneno olje Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
laneno olje vinaigrette z ingverjem, kisom in zelišči Brez glikemičnega indeksa — 7/10 lasasti mečerec Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
lecitin Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
led Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
ledene kocke Brez glikemičnega indeksa — 8/10 ledeni čaj brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 ledeni čaj z limono brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 ledvice Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
leteča riba Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
leucin Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
lignji Brez glikemičnega indeksa — 8/10 lignji in sipe Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Lignji v kolobarjih Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Lignji v olju Brez glikemičnega indeksa — 6/10 liker Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
likopen Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Limetino olje Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Limonada brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 limonin izvleček Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
limonina bazilika sirni omaka Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 
limonina masla Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
limonino olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Limonska plošča Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Linguiça calabresa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
lipov cvet Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 liptauer sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
list Brez glikemičnega indeksa — 9/10 List v olju Brez glikemičnega indeksa — 6/10 listi yerba mate Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
London dry gin Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Losos Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Losos mariniran v sojini omaki Brez glikemičnega indeksa — 8/10 losos nori Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Losos v konzervi Brez glikemičnega indeksa — 9/10 losos z wakame algami Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Lososova ikra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Lososovi kremni sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Louisiana rub piščančja krila Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Lovorjev list in piment Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Lug (Lye) Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Luncheon meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Lurpak maslo Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
lužina Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
lužna raztopina Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Maasdamer sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Maggi začimba Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Magnezij bisglicinat Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Magnezij v prahu Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Magnezijev citrat Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Magnezijev dodatek Brez glikemičnega indeksa — 7/10 magnezijev glicinat Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Magnezijev karbonat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Magnezijev malat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Magnezijev stearat Brez glikemičnega indeksa — 1/10 
Magnezijev sulfat Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Magnezijev tavrat Brez glikemičnega indeksa — 7/10 magnezijeva kapsula Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Magnezijeva mineralna voda Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
magnezijeve soli maščobnih kislin Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
majaron Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
majhna perutninska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
majoneza iz avokadovega olja Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Majoneza s česnom Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Majonezno-mangova omaka s harisso Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 makadamijevo olje Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
makova semena Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
makrelova pasta Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 mala hobotnica Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mala omaka Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Mala osnova za juho Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
