Losos v konzervi
Brez glikemičnega indeksa9/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Možno kopičenje težkih kovin (živo srebro) pri večjih divjih ribah
Losos v konzervi nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 173724 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Losos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Losos v konzervi je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
136
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
24.62 g
Beljakovine
4.21 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 136 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24.62 g |
| Maščobe | 4.21 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 3.21 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so zdrave za srce
- Ničelni glikemični učinek, idealno za inzulinsko rezistenco
- Možno kopičenje težkih kovin (živo srebro) pri večjih divjih ribah
- Visoka kalorična gostota v primerjavi z belimi ribami
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Losos v konzervi?
Losos v konzervi nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Losos v konzervi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Losos v konzervi ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Losos v konzervi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
