dimljen losos
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.1 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost natrija zaradi postopka soljenja/sušenja
dimljen losos nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Losos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
dimljen losos je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 cup, cooked | 136 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
184
Kalorije
0.13 g
Ogljikovi hidrati
22.2 g
Beljakovine
10.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 184 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.13 g |
| Naravni | 0.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22.2 g |
| Maščobe | 10.5 g |
| Nasičene | 2.36 g |
| Nenasičene | 7.09 g |
| Natrij | 670 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so zdrave za srce
- Ničelni glikemični učinek za uravnavanje krvnega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija zaradi postopka soljenja/sušenja
- Morebitna izpostavljenost spojinam, povezanim z dimom
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dimljen losos?
dimljen losos nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.1 g na 100 g).
Ali je dimljen losos primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dimljen losos ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite dimljen losos v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
