Lososova ikra
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Odličen vir omega-3 maščobnih kislin
- Zelo visoka vsebnost natrija
Lososova ikra še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Lososova ikra
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Lososova ikra je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 29 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 1500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir omega-3 maščobnih kislin
- Visokokakovosten profil popolnih beljakovin
- Zanemarljiv glikemični učinek
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Potencialno visoke ravni holesterola
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lososova ikra?
Glikemični indeks za Lososova ikra še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Lososova ikra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Lososova ikra ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Lososova ikra ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Lososova ikra v tej bazi ima Imitacija lososovega kaviarja najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite Lososova ikra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
