Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Maldonska sol Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
manchego sir Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mandljev ekstrakt (naraven, nesladkan) Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Mandljevo mleko Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Manganov citrat Brez glikemičnega indeksa — 7/10 manouri sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
margarina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Margarina Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Margaryna brez trans maščob Brez glikemičnega indeksa — 3/10 marida Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
marinada iz jabolčnega kisa Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Marinada s kisom in eritritolom Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mariniran goveji zrezek s šalotko Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Marinirana sled Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mascarpone brez laktoze Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mascarpone omaka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Maščobe Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Maščobe in olja Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Masdam sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 maskarpone sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
maskarpone sir Brez glikemičnega indeksa — 3/10 maslena omaka Brez glikemičnega indeksa — 3/10 maslena riba Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
masleni namaz Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Masleni prah Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
masleni premaz Brez glikemičnega indeksa — 1/10 maslo Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Maslo Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Maslo Brez glikemičnega indeksa — 4/10 maslo brez laktoze Brez glikemičnega indeksa — 3/10 maslo brez sladkorja Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
maslo z okusom avokada Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Maslo z oljčnim oljem in morsko soljo Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 Maslo z repičnim oljem Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Maslo z zelišči Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
maslo z zelišči in česnom Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Mast Brez glikemičnega indeksa — 4/10 mastika Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mastne ribe Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
matcha zeleni čaj Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Matcha zeleni čaj Brez glikemičnega indeksa — 10/10 mazljiva margarina Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
MCT olje Brez glikemičnega indeksa — 4/10 MCT olje z infuzijo vanilije Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mehansko ločeno puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Mehki kozji sir z manj soli Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
mehki sir z zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija (delno posneto mleko) Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
meksiška krema Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
meksiški sir Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
merguez klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Merlot vino Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Mešana meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mešana morska hrana Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Mešana namaz Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mešane ribe Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mešani narezki Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
mešanica aminokislin Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mešanica čajev iz divjega jagodičevja Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Mešanica cimeta in stevije Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mešanica jagodičastega čaja Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
mešanica kurkume in črnega popra Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mešanica maščob Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Mešanica masla Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Mešanica mikroflore Brez glikemičnega indeksa — 9/10 mešanica morskih sadežev Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mešanica olj Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mešanica prebavnih encimov Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
mešanica rastlinskih olj Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
mešanica sladil Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Mešanica surovega jabolčnega kisa in hladno stiskanega lanenega olja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 mešanica v prahu Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Mešanica vitaminov Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Mešanica vitaminov in mineralov Brez glikemičnega indeksa — 7/10 mešanica za sirov fondi Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Mešanica začimb Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Mešanica začimb po meri (kurkuma, kumina, koriander) Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Mešanica začimb s poprom in česnom Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
mesna pleskavica Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mesna solata Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Mesna štruca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mesna štruca (narezana) Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mesne kroglice iz mletega piščanca in bučk (pečene) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 mesni namaz Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mesni palček Brez glikemičnega indeksa — 3/10 mesni sok Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
meso divjega prašiča Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
meso jastoga Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
meta Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Meta Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
meta esenca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 metin sirup Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mettwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Mikrobno sirilo Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Miller Lite pivo Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mimolette sir Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Minerali (magnezij, kalij) Brez glikemičnega indeksa — 10/10 
Mineralna črna sol Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Mineralna mešanica Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
