mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca)
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost beljakovin
- prisotnost nasičenih maščob
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 26. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- brez ogljikovih hidratov in sladkorjev
- nizka stopnja predelave
- prisotnost nasičenih maščob
- pomanjkanje vlaknin
- mešana mesnina lahko vsebuje več maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca)?
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Juha v tej bazi ima peteršiljeva in zelena juha najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
