meta
Brez glikemičnega indeksa10/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
8 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 10/10
- Zelo bogata z vlakninami
- Ni pomemben vir beljakovin
meta še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 25. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Listi mete
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
meta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
44
Kalorije
8 g
Ogljikovi hidrati
3.3 g
Beljakovine
0.7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 44 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6.8 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4.8 g |
| Beljakovine | 3.3 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
5%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Zelo bogata z vlakninami
- Bogata z antioksidanti
- Izjemno nizka vsebnost kalorij
- Ni pomemben vir beljakovin
- V redkih primerih lahko povzroči alergije
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks meta?
Glikemični indeks za meta še ni izmerjen. Vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je meta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za meta ni izmerjen. Ker vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite meta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
