maskarpone sir
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
maskarpone sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
maskarpone sir je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
4.5 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
31 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 31 g |
| Nasičene | 20 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje kalcij
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Malo vlaknin
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks maskarpone sir?
Glikemični indeks za maskarpone sir še ni izmerjen. Vsebuje 4.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je maskarpone sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za maskarpone sir ni izmerjen. Ker vsebuje 4.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite maskarpone sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
