Masdam sir
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Masdam sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 22. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Masdam sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
23 g
Beljakovine
27 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 27 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Dober vir kalcija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Masdam sir?
Glikemični indeks za Masdam sir še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Masdam sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Masdam sir ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Masdam sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
