Matcha zeleni čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Matcha zeleni čaj ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Matcha zeleni čaj uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Matcha zeleni čaj je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogato z antioksidanti (katehini)
- ✓ Zelo nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- ✓ Brez dodanih sladkorjev ali maščob
- ✗ Vsebuje kofein
- ✗ Minimalna vsebnost beljakovin in maščob
- ✗ Nizka kalorična vrednost (ni nadomestilo za obrok)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 3 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Matcha zeleni čaj?
Matcha zeleni čaj ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Matcha zeleni čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Matcha zeleni čaj ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Matcha zeleni čaj vpliva na krvni sladkor?
Matcha zeleni čaj ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →