Mesna štruca
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
Mesna štruca še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mesna štruca je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
300
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
14 g
Beljakovine
27 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 27 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Pomanjkanje prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mesna štruca?
Glikemični indeks za Mesna štruca še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Mesna štruca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Mesna štruca ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Mesna štruca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
