Mesna solata
Brez glikemičnega indeksa2/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 2/10
- Vsebuje beljakovine
- Visoka vsebnost natrija
Mesna solata še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 8. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mesna solata je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
25 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 25 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine
- Vir nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mesna solata?
Glikemični indeks za Mesna solata še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Mesna solata primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Mesna solata ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Mesna solata v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
