Mesna kroglica s korenjem
Nizek GI
GL 3 na značilna kos (120 g) · GL 2.5 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Mesna kroglica s korenjem ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 26. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mesna kroglica s korenjem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin iz korenja
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje predelane sestavine (krušne drobtine, dodana sol)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mesna kroglica s korenjem?
Mesna kroglica s korenjem ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.5.
Ali je Mesna kroglica s korenjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mesna kroglica s korenjem ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mesna kroglica s korenjem vpliva na krvni sladkor?
Mesna kroglica s korenjem ima glikemično obremenitev 2.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mesna kroglica s korenjem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
