barbecue mesna štruca
Nizek GI
GL 1.8 na značilna rezina (30 g) · GL 6 na 100 g
- zmeren vnos beljakovin
- močno predelan mesni izdelek
barbecue mesna štruca ima glikemični indeks 45, višji kot navadni mesna štruca (35). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 1.8.
Posodobljeno 10. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike mesna štruca
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
barbecue mesna štruca je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmeren vnos beljakovin
- relativno nizka glikemična obremenitev
- vsebuje nekaj vlaknin
- močno predelan mesni izdelek
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks barbecue mesna štruca?
barbecue mesna štruca ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 1.8; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je barbecue mesna štruca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
barbecue mesna štruca ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mesna štruca ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami mesna štruca v tej bazi ima mesna štruca najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite barbecue mesna štruca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
