mesno-zelenjavni nadev
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- dober vir beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
mesno-zelenjavni nadev ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 8. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mesno-zelenjavni nadev je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- vsebuje zelenjavo in vlaknine
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mesno-zelenjavni nadev?
mesno-zelenjavni nadev ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je mesno-zelenjavni nadev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mesno-zelenjavni nadev ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mesno-zelenjavni nadev vpliva na krvni sladkor?
mesno-zelenjavni nadev ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mesno-zelenjavni nadev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
