Marinirana sled
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Dober vir beljakovin
- Prekomerna vsebnost natrija
Marinirana sled še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Atlantski sled
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Marinirana sled je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 fillet | 150 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Bogat z nenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Prekomerna vsebnost natrija
- Dodan sladkor v marinado
- Visoko predelano stanje
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Marinirana sled?
Glikemični indeks za Marinirana sled še ni izmerjen. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Marinirana sled primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Marinirana sled ni izmerjen. Ker vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Atlantski sled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Atlantski sled v tej bazi ima Sardela v jogurtovi omaki z zelišči najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Marinirana sled v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
