Sled v lanenem olju
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zelo visoka vsebnost natrija
Sled v lanenem olju nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 27. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Atlantski sled
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sled v lanenem olju je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Dober vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Pogosto nizka kakovost uporabljenega olja
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sled v lanenem olju?
Sled v lanenem olju nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Sled v lanenem olju primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sled v lanenem olju ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Atlantski sled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Atlantski sled v tej bazi ima Sardela v jogurtovi omaki z zelišči najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sled v lanenem olju v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
