Mariniran goveji zrezek s šalotko
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Mariniran goveji zrezek s šalotko ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Mariniran goveji zrezek s šalotko uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Mariniran goveji zrezek s šalotko je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vir visokokakovostnih beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks in vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Relativno nizka energijska gostota
- ✗ Vsebuje predelane dodatke/sestavine marinade
- ✗ Zmerna vsebnost natrija za sveže meso
- ✗ Pomanjkanje prehranskih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 2.8g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mariniran goveji zrezek s šalotko?
Mariniran goveji zrezek s šalotko ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Mariniran goveji zrezek s šalotko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mariniran goveji zrezek s šalotko ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mariniran goveji zrezek s šalotko vpliva na krvni sladkor?
Mariniran goveji zrezek s šalotko ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →