Klasičen goveji golaž
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Klasičen goveji golaž ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Klasičen goveji golaž uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Klasičen goveji golaž je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Zmeren vnos natrija
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.9g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Klasičen goveji golaž?
Klasičen goveji golaž ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Klasičen goveji golaž primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Klasičen goveji golaž ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Klasičen goveji golaž vpliva na krvni sladkor?
Klasičen goveji golaž ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →