goveja juha
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Visoka vsebnost natrija
goveja juha nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike goveja juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveja juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
15
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
3 g
Beljakovine
0.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Zanemarljiv glikemični vpliv
- Nizka vsebnost kalorij in maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka gostota hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: goveja juha
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveja juha?
goveja juha nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je goveja juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveja juha ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika goveja juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami goveja juha v tej bazi ima Zelenjavna jušna osnova najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite goveja juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
