goveje jušne kocke
Nizek GI
GL 2.4 na 100 g
- vir beljakovin
- zelo visoka koncentracija natrija
goveje jušne kocke ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 11. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike goveja juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveje jušne kocke je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 18000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir beljakovin
- nizka vsebnost sladkorja
- zelo visoka koncentracija natrija
- visoka raven nasičenih maščob
- visoka raven predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveje jušne kocke?
goveje jušne kocke ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2.4 na 100 g.
Ali je goveje jušne kocke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveje jušne kocke ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika goveja juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami goveja juha v tej bazi ima Zelenjavna jušna osnova najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite goveje jušne kocke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
