Losos mariniran v sojini omaki
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- Zmerna vsebnost natrija
Losos mariniran v sojini omaki še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike losos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Losos mariniran v sojini omaki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- Odličen vir beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Rahlo predelan
- Brez prehranskih vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Losos mariniran v sojini omaki?
Glikemični indeks za Losos mariniran v sojini omaki še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Losos mariniran v sojini omaki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Losos mariniran v sojini omaki ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika losos ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami losos v tej bazi ima File lososa v paradižnikovi omaki najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Losos mariniran v sojini omaki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
