losos z wakame algami
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- bogat z omega-3 maščobnimi kislinami
- zmerna vsebnost natrija
losos z wakame algami še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 28. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
losos z wakame algami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
140
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- bogat z omega-3 maščobnimi kislinami
- dober vir beljakovin
- vsebuje minerale iz morskih alg
- zmerna vsebnost natrija
- malo vlaknin
- možnost dodane soli pri pripravi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks losos z wakame algami?
Glikemični indeks za losos z wakame algami še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je losos z wakame algami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za losos z wakame algami ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite losos z wakame algami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
