Losos s sezamom
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Bogata z omega-3 maščobnimi kislinami
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Losos s sezamom še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 30. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike losos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Losos s sezamom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogata z omega-3 maščobnimi kislinami
- Visokokakovostne beljakovine
- Nizek glikemični vpliv
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Losos s sezamom?
Glikemični indeks za Losos s sezamom še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Losos s sezamom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Losos s sezamom ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika losos ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami losos v tej bazi ima File lososa v paradižnikovi omaki najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Losos s sezamom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
