Limonska plošča

GI 0 · Nizek GL 0 · Nizek Score 9/10

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Nadaljuj na spletu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Limonska plošča ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

V primerjavi z drugimi seafood se Limonska plošča uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.

Limonska plošča je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.

Glikemični Indeks 0
Nizek GI
Najboljše za nadzor sladkorja
Glikemična Obremenitev 0
Nizek GL
Minimalen vpliv na sladkor
75
Kalorije
0g
Ogljikovi hidrati
16.5g
Beljakovine
1.2g
Maščobe

Logi Ocena: 9/10

Zakaj ta ocena?

  • Zero glycemic impact for insulin stability
  • High-quality lean protein source
  • Extremely low processing level
  • Low in omega-3 fatty acids compared to oily fish
  • Minimal micronutrient profile compared to nutrient-dense alternatives

Stopnja predelave

5%
Minimalna

Hranilne vrednosti (na 100g)

Kalorije75 kcal
Ogljikovi hidrati0g
Sladkorji (skupaj)0g
Naravni0.0g
Dodani0g
Vlaknine0g
Topne0g
Netopne0g
Beljakovine16.5g
Maščobe1.2g
Nasičene0.3g
Nenasičene0.7g
Natrij70mg

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Limonska plošča?

Limonska plošča ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

Ali je Limonska plošča primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Limonska plošča ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Limonska plošča vpliva na krvni sladkor?

Limonska plošča ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Nadaljuj na spletu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Nazaj na domov

Povezana živila

Jastog meso jastoga Skuša namaz iz skuše bavarski trskač File skuše file skuše v paradižnikovi omaki Losos, surov (atlantski)
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.