jastogova kremna juha
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje visokokakovostne beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
jastogova kremna juha ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 2. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jastogova kremna juha je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje visokokakovostne beljakovine
- Vir vitaminov in mineralov
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Predelano s smetano in maslom
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jastogova kremna juha?
jastogova kremna juha ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je jastogova kremna juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jastogova kremna juha ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jastogova kremna juha vpliva na krvni sladkor?
jastogova kremna juha ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite jastogova kremna juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
