kvargl sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
kvargl sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 1. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kvargl sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
120
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
4 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kvargl sir?
Glikemični indeks za kvargl sir še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kvargl sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kvargl sir ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite kvargl sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
