kuhano goveje meso
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Ničelni glikemični učinek
- Nizka vsebnost esencialnih mikrohranil v primerjavi z mastnimi ribami ali organi
kuhano goveje meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike goveja pljučna pečenka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kuhano goveje meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
165
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
31 g
Beljakovine
4.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 31 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 2.8 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični učinek
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Nizka vsebnost esencialnih mikrohranil v primerjavi z mastnimi ribami ali organi
- Potencialni vnetni markerji pri uživanju rdečega mesa
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kuhano goveje meso?
kuhano goveje meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je kuhano goveje meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kuhano goveje meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite kuhano goveje meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
